Notre vie moderne valorise le mouvement, la vitesse, l’efficacité, le faire, l’intellect et la disponibilité permanente. Tout nous pousse à regarder vers l’extérieur, à avancer, produire, répondre, nous adapter.

Chaque année, l’automne nous invite à un mouvement différent : ralentir, se dépouiller, revenir à l’intérieur. Une période propice à l’écoute de notre vie intérieure, mais qui peut aussi nous mettre au contact de ce que nous avons parfois l’habitude de tenir à distance.

À travers des propositions d’écriture, des temps de méditation active, des pratiques guidées et des temps de partage, je vous invite à revenir à l’intérieur de vous et à laisser émerger ce qui demande à être vu, senti ou entendu.

Ici, pas besoin de savoir « bien écrire ».
 L’écriture est d’abord un chemin d’exploration : une manière de mettre des mots sur ce qui se vit, de donner une place et une forme à ce qui…